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一天内什么时候喝水才能狂瘦不止

DA00 发表于: 2008-8-18 15:59 来源: 游学欧洲网

最新回复

DA00 at 2008-8-18 16:00:57

　上午工作中：柠檬水  　　柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。

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DA00 at 2008-8-18 16:02:43

下午茶时段：花草茶  　　一到Tea Time，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。

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DA00 at 2008-8-18 16:03:38

晚餐中：蔬菜汁  　　借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出

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wwwww at 2008-8-18 17:18:10

嗯  好东西 很简单的样子

shouting at 2008-8-24 03:53:42

tiger at 2008-8-24 09:32:42

太有用了！！！

山鬼夜心 at 2008-8-24 10:33:58

试试试试·················

hjf一叶情 at 2008-8-24 14:11:44

关注健康，
关注DA00。